我在黑篮打篮球第460章水户洋平的特殊训练

等到众人将正常训练都完成后分别从印轩这里得到了自己的训练计划不过在流川枫和樱木花道看到自己的训练计划时都朝着三井禅表达着自己的不满。

他们认为三井禅给他们的训练计划实在是过于简单但是三井禅却朝着他们两个人笑起来说道：“你们真的觉得这些训练很简单？” 两个人都同时冲着三井禅点点头然后三井禅对着两人说道：“你们一会先去试一下吧要是你们觉得没有问题那我会考虑给你们更换训练计划的。

” 这时候三井禅冲着身旁的荒木雅子点点头后又对着站在安西教练身边的水户洋平说道：“洋平你和我一起过来一下。

” 听到三井禅对自己说的话水户洋平先是有礼貌的和安西教练说了一下后就跟着三井禅朝着一个地方走去等到两人来到沙滩上的一个地方后。

看着面前的沙滩水户洋平对着三井禅问道：“阿禅我的训练是什么？”此时三井禅从怀里面拿出一份训练计划递给了水户洋平。

水户洋平将训练计划接过去后看到上面的训练计划时就听到三井禅对着他说道：“这是你的第一阶段训练你的训练方式有些特殊我是根据我自己的推测安排出来的应该和你本来的训练方式差不多吧？” 此时水户洋平正在认真的看着手中的训练计划过了好一会水户洋平才抬起头对着三井禅说道：“差不多不过比起我自己的训练方式要复杂一点或者说更加细致一点。

” “那就好说明我们的分析没有出错。

” “不得不说你们真的好厉害居然能够通过之前的比赛看出我的训练方式。

” “也不算吧不过你满意就好这里就是你的训练场地至于训练方式你应该也知道了。

” “所以我们现在就开始吗？” “稍微等一会吧还有一个人要过来。

” 还没等水户洋平询问是谁要过来的时候他就看到赤木刚宪朝着这边走过来不过他发现赤木刚宪这会的表情非常的疑惑。

似乎不明白为什么自己的训练场地在这边这边的场地里面并没有什么复杂的东西不过在他看到三井禅和水户洋平后立刻朝着两人走过来。

看着赤木刚宪手中的训练计划书三井禅对着赤木刚宪询问道：“赤木队长你看过自己的训练计划了吗？”听到三井禅的询问赤木刚宪也摇摇头。

“那赤木队长还是好好看一下你自己的训练计划吧洋平你可以开始训练了。

” “好的。

” 随后两个人都开始忙着自己的事情而三井禅也帮着两人弄着他们训练时需要用到的东西这会三井禅从一旁拿出一些负重绑带。

将其丢在了水户洋平的身前后说道：“之前你自己训练的时候应该没有达到自己的极限负重吧？”水户洋平认真的点点头。

然后三井禅继续说道：“这里的负重已经达到了你的极限负重我想你应该明白是什么意思。